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Le Quotidien du Patient

S’intéresser aux problèmes du quotidien des patients !

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Aliments

Article À table Bien manger Aliments 

Les super aliments tendance

15 décembre 2020 Yannick

Les super aliments sont à la mode depuis quelques années et se trouvent facilement dans les magasins spécialisés et en

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que penser du régime hormonal ?
Article À table Bien manger Aliments 

Le régime hormonal : le nouveau régime tendance ?

18 octobre 201922 octobre 2019 Yannick Aucun commentaire hormones, régime alimentaire, équilibre alimentaire, régime

Quoi ? Un autre régime révolutionnaire ?! Certain(e)s d’entre vous diront que c’est le 127 ème régime déjà testé. Encore

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Index glycémique et cancer de l'endomètre
Bien manger Aliments Article À table 

L’index glycémique lié au cancer de l’endomètre

20 septembre 201926 février 2021 Yannick Aucun commentaire cancer, insuline, cancer de l'endomètre, index glycémique

La notion d’index glycémique est liée instantanément au diabète. C’est indéniable. Mais plus les études affluent, et plus la notion

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Légumes riches en inuline, fibres et microbiote intestinal
Article À table Bien manger Aliments 

Légumes riches en inuline, une aubaine pour le microbiote et la satiété

24 juillet 201926 juillet 2019 Yannick prébiotiques, nutrition santé, nutrition, microbiote intestinal, fibres alimentaires

Une récente étude publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition et relayée par Nature Sciences Santé a souligné qu’une consommation

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Article À table Bien manger Aliments 

AUT et états dépressifs : études observationnelles et limites

12 juillet 201915 juillet 2019 Yannick Aucun commentaire aliments ultra transformés, nutrition santé, santé

Les aliments ultra-transformés (AUT) seraient-ils en cause dans les états dépressifs ? Une étude observationnelle, dont les résultats ont été publiés

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Des fruits et des légumes pour notre santé cardiaque
À table Bien manger Aliments Article 

Des fruits et des légumes pour notre santé cardiaque

11 juillet 201911 juillet 2019 Yannick Aucun commentaire santé, prévention, maladies cardiovasculaires, nutrition santé

On nous “bassine” avec le slogan « manger au moins 5 fruits et légumes par jour ». Mais si ces recommandations sont

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Le thon en conserve : à limiter
Article À table Bien manger Aliments 

Le thon en conserve : à limiter (pour votre santé) !

7 juillet 201915 juillet 2019 Yannick Aucun commentaire nutrition santé, santé

Les études des compositions des aliments du quotidien font de plus en plus peur : entre additifs toxiques, composition frauduleuse,

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Le top 10 des fruits les moins caloriques
Article À table Bien manger Aliments 

Le top 10 des fruits les moins caloriques

5 juillet 20194 juillet 2019 Yannick Aucun commentaire

Les fruits sont bons pour la santé ! Certes, mais sont-ils tous équivalents ? Eh bien la réponse est non.

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Ce qui se passe dans votre intestin lorsque vous buvez du café
Article À table Bien manger Aliments 

Ce qui se passe dans votre intestin lorsque vous buvez du café

3 juillet 20193 juillet 2019 Yannick santé, microbiote intestinal, café, constipation

Vous avez certainement remarqué qu’après avoir bu un café, vous devez vraiment aller aux toilettes. Cet effet a été étudié

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Lipides polaires, finalement bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire ?
Article À table Bien manger Aliments 

Les produits laitiers finalement bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire ?

1 juillet 20193 juillet 2019 Yannick 2 Commentaires nutrition santé, santé, lipides, maladies cardiovasculaires, produits laitiers

Le lait et les produits laitiers sont passés du rang d’aliments miracles à ennemi public numéro 1. Et effet, les

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Les nitrates présents dans les légumes : un atout pour la santé cardio-vasculaire
Article À table Bien manger Aliments 

Les nitrates présents dans les légumes : un atout pour la santé cardio-vasculaire

26 juin 20193 juillet 2019 Yannick Aucun commentaire régime alimentaire, alimentation, nutrition santé, nutrition

Les nitrates, vous en avez sûrement déjà entendu parler comme d’une substance dangereuse ajoutée dans certains produits comme la charcuterie

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Graisses, microbiote intestinal et maladies cardiaques : un triangle dangereux
Aliments Article À table Bien manger 

Graisses, microbiote intestinal et maladies cardiaques : un triangle dangereux

20 juin 201920 juin 2019 Yannick Aucun commentaire microbiote intestinal, lipides, maladies cardiovasculaires

Le lien entre graisses alimentaires et maladies cardiaques paraît évident : les graisses, et notamment les graisses animales, augmentent le

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le soja, pas aussi sain qu'on ne le pense
Article À table Bien manger Aliments 

Le soja : pas aussi sain qu’on ne le pense !

18 juin 20193 juillet 2019 Yannick 1 Commentaire nutrition santé, santé

Le soja est une légumineuse qui est aujourd’hui très consommée. Aliment sain voire alicament, le soja se retrouve dans beaucoup

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les aliments fermentés déclenchent le système immunitaire
Article À table Bien manger Aliments 

Aliments fermentés : ils activent nos cellules immunitaires !

7 juin 20197 juin 2019 Yannick Aucun commentaire prébiotiques, microbiote, fermentation

Si les aliments fermentés ont autant le vent en poupe, ce n’est pas pour rien, on leur prête en effet un

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Aliments ultra-transformés et risque cardiovasculaire
Article À table Bien manger Aliments 

Aliments ultra-transformés et risque cardiovasculaire, le combo explosif !

6 juin 20196 juin 2019 Yannick Aucun commentaire nutrition, maladies cardiovasculaires, aliments ultra transformés, nutrition santé, santé

Les AUT : 3 lettres pour décrire le pire cauchemar actuel des diététiciennes. 3 lettres pour désigner les aliments industrialisés,

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Jus de fruits, pas aussi sains qu'on ne le pense ?
Article À table Bien manger Aliments 

Jus de fruits : pas aussi sains qu’on ne le pense !

3 juin 20196 juin 2019 Yannick Aucun commentaire santé, nutrition santé

À celles et ceux qui pensent qu’un verre ou deux de jus de fruits chaque jour ne fait pas de

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pain en cause dans le risque de diabète et d'obésité ?
Article À table Bien manger Aliments 

Un additif présent dans le pain en cause dans le risque de diabète et d’obésité ?

28 mai 201926 février 2021 Yannick Aucun commentaire nutrition santé, santé, additif

Nombreux sont les Français à consommer chaque jour du pain de mie, du pain précuit, des pains spéciaux, des madeleines… Or,

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Des pâtes pour bien dormir
Article À table Bien manger Aliments 

Des pâtes pour bien dormir : une (vraie) bonne nouvelle !

9 avril 201917 mai 2019 Yannick Aucun commentaire alimentation santé, sommeil, alimentation

« Des pâtes, des pâtes, des pâtes » : tels les Tuche qui demanderaient des frites, nous allons pouvoir taper

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