2 raisons d’acheter en ligne vos produits de parapharmacie ?
Il ne vous a pas échappé, et surtout depuis le début de la pandémie, que l’e-commerce s’est révélé un des
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À table
Vitamine D et Covid-19 : quelle relation ?
Dans son communiqué sur la vitamine D, l’Académie Nationale de Médecine publié en mai 2020 recommande la supplémentation en vitamine
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Les super aliments tendance
Les super aliments sont à la mode depuis quelques années et se trouvent facilement dans les magasins spécialisés et en
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Quelle alimentation pour rester en bonne santé après 50 ans ?
Après 50 ans, votre corps change, comme votre rythme de vie. Plus sensible aux changements de saison, votre corps subit
Lire la suiteRééquilibrage alimentaire et diabète
Le diabète est en passe de devenir le fléau de notre siècle, loin devant encore la COVID-19. Le diabète, et
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Le régime hormonal : le nouveau régime tendance ?
Quoi ? Un autre régime révolutionnaire ?! Certain(e)s d’entre vous diront que c’est le 127 ème régime déjà testé. Encore
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Le Nutri-Score : l’indice bénéfique pour prévenir les maladies chroniques ?
Le Nutri-Score, c’est cet indice qui apparaît progressivement sur vos emballages alimentaires. Il reflète la qualité nutritionnelle d’un aliment et
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Quatrième programme national nutrition santé, des nouveautés ?
La ministre de la Santé Agnès Buzyn a dévoilé vendredi 20 septembre le nouveau programme national nutrition santé 2019 (PNNS).
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L’index glycémique lié au cancer de l’endomètre
La notion d’index glycémique est liée instantanément au diabète. C’est indéniable. Mais plus les études affluent, et plus la notion
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Une alimentation équilibrée suffirait à éviter les carences alimentaires !
Les oligo-éléments sont des sels minéraux indispensables en petite quantité au bon fonctionnement de l’organisme. S’ils viennent à manquer, des
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Excès de sel et ballonnements : un lien surprenant !
On ne vous le dira jamais assez : il ne faut pas consommer trop de sel ! Car on le
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Légumes riches en inuline, une aubaine pour le microbiote et la satiété
Une récente étude publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition et relayée par Nature Sciences Santé a souligné qu’une consommation
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AUT et états dépressifs : études observationnelles et limites
Les aliments ultra-transformés (AUT) seraient-ils en cause dans les états dépressifs ? Une étude observationnelle, dont les résultats ont été publiés
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Des fruits et des légumes pour notre santé cardiaque
On nous “bassine” avec le slogan « manger au moins 5 fruits et légumes par jour ». Mais si ces recommandations sont
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Le cheat day : un bon compromis pour perdre du poids sans craquage
Nous stockons du gras lorsque nous mangeons trop : c’est un mécanisme de survie pour le corps ! Mais lorsque
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Le thon en conserve : à limiter (pour votre santé) !
Les études des compositions des aliments du quotidien font de plus en plus peur : entre additifs toxiques, composition frauduleuse,
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Le top 10 des fruits les moins caloriques
Les fruits sont bons pour la santé ! Certes, mais sont-ils tous équivalents ? Eh bien la réponse est non.
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Ce qui se passe dans votre intestin lorsque vous buvez du café
Vous avez certainement remarqué qu’après avoir bu un café, vous devez vraiment aller aux toilettes. Cet effet a été étudié
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