Suivre les conseils nutritionnels sur les réseaux sociaux, une (fausse) bonne idée ?
Environ 48 millions de résultats répondent aux mots clés « perdre du poids » sur Google et certainement l’équivalent de hashtags sur
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Psycho
Des probiotiques contre le stress chronique ?
Une récente étude publiée dans la revue Nutrients, et relayée par Nature Sciences Santé, révèle qu’un certain type de probiotique
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Binge drinking : quels effets sur la santé ?
Tout le monde a déjà entendu parler de binge drinking, cette mode venue des campus américains qui fait aujourd’hui fureur
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Les Français aiment-ils leur corps ? Et ont-ils peur de le voir vieillir ?
Qui n’a pas déjà ressenti un vague frisson en songeant à la vieillesse face à un miroir ? Si ce
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Dry January et le mois sans alcool : quels effets sur la santé ?
Venu d’Outre-Manche, le Dry January fait partie des bonnes résolutions de nombreuses personnes. Le but ? Tenir un mois sans alcool.
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Enfilez le tablier pour régaler vos invités : la cuisine c’est (vraiment) bon pour le moral !
Vous rechignez à l’idée de préparer le repas pour la famille de votre moitié ? Faites un effort pour lui faire
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Un vegan, un végétarien et un amateur de viande peuvent-ils encore partager un repas ?
La commensalité (le manger ensemble) est un mot un peu oublié dans le vocabulaire français. Cependant, le repas est un
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Méditation parent-enfant : améliorez votre concentration lors d’un moment de partage !
La méditation parent-enfant, c’est un moment de partage, de complicité et d’échange avec votre enfant autour du thème de la
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Sommes-nous trop gros ? Enquête sur la perception de notre corps
Il semble légitime d’affirmer que nous évoluons dans une société de représentation de soi. Nous nous fions à des normes,
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Nagez, courez, marchez, escaladez, boxez : 5 sports bons pour le moral
On vous l’a assez dit, le cerveau libère des endorphines – hormones du plaisir – lorsque vous faîtes du sport.
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L’orthorexie, l’obsession de manger sain
Entre 2 et 3 % de la population française souffrirait d’orthorexie, l’obsession de manger sain. Ce trouble du comportement alimentaire est
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La restriction cognitive génère une frustration bien plus calorique qu’une assiette de frites !
Il vous arrive de choisir votre alimentation selon ses propriétés nutritionnelles plutôt qu’en fonction du plaisir qu’elle vous procure ?
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Etty Buzyn : essayez de ne pas être une mère parfaite ! Vous rendrez service à vos enfants.
La pression subie par les mères d’aujourd’hui est telle que leurs limites sont parfois atteintes. Leur quête de perfection ainsi
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Les personnes atteintes de SII sont-elles plus déprimées et plus anxieuses ?
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) est connu pour ses manifestations digestives (ballonnements, troubles du transit, douleurs abdominales) et dans
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Accouchement. Les femmes méritent mieux.
La plume de Marie-Hélène Lahaye a encore frappé, et c’est à présent aux éditions Michalon ! L’auteur du blog Marie accouche là
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Changez de vie : devenez morningophile (Levez-vous à 4 heures du matin)
Vous vous levez entre 4 et 6 heures du matin : vous êtes morningophile ! La méditation, le jardinage ou
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Le Black Friday, bon pour la santé ?
Black Friday : On jette tout et on recommence Votre porte-monnaie a été mis à mal ces derniers mois, c’est le
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