Un petit-déjeuner pauvre en glucides pour réguler sa glycémie ?
Quand on est diabétique, il est important de remettre à plat son alimentation, car elle joue un rôle prépondérant dans
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Recettes
Le menu pauvre en cholestérol spécial fêtes
LQDP a sélectionné pour vous un menu pauvre cholestérol spécial fêtes spécialement conçu par les diététichefs de wecookwecare. Ce menu est
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Le menu pauvre en fodmaps spécial fêtes
LQDP a sélectionné pour vous un menu pauvre en fodmaps spécial fêtes spécialement conçu par les diététichefs de wecookwecare. Ce
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Le menu pour diabétique spécial fêtes
LQDP a sélectionné pour vous un menu pour diabétique spécial fêtes spécialement conçu par les diététichefs de Dietis. Ce menu
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Le menu cœliaque sans gluten spécial fêtes
LQDP a sélectionné pour vous un menu cœliaque sans gluten spécial fêtes spécialement conçu par les diététichefs de wecookwecare. Ce
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Comment faire manger quatre fois moins de viande à tous les bons vivants ?
Comment faire manger quatre fois moins de viande à tous les bons vivants peu ouverts à la tendance « flexitarienne » du
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Baobab, Spiruline, Graines de Chia : super-recettes pour des superaliments
Les superaliments nous laissent parfois perplexes. Quand les manger ? Comment les cuisiner ? S’ils ne remplacent pas une alimentation équilibrée, ils
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Pour une rentrée sucrée et gourmande : des madeleines sans gluten et sans lactose
Pour la pause-thé vert ou le goûter des enfants, ces gâteaux en forme de coquilles, tous ronds et moelleux, feront
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Une idée rafraîchissante : un thé glacé fraise-rhubarbe-hibiscus
Alors que le thermomètre frôle régulièrement la barre des 35° C, on ne sait plus vraiment quoi boire pour se
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Un menu tout fonio, bon pour la santé et bon dans votre assiette !
Cette céréale, sans gluten et riche en fibres, dont la texture s’apparente à de la semoule de blé, s’accommode à
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Mettez l’été en pots : confitures et compotes maison sans sucre ou sans fodmaps
Profitez des vacances pour confectionner confitures, gelées et autres compotes. Elles pourront agrémenter vos petits-déjeuners, vos goûters ou vos desserts…
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2 recettes à la pastèque pour vous faire tourner la tête !
La pastèque, c’est l’aliment à consommer tout l’été sans se limiter ! Avec sa très faible teneur en calories (30
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Un cocktail ananas-gingembre pauvre en FODMAPs : profitez-en pour vous rafraîchir !
Le jus ananas-gingembre pauvre en FODMAPs : enfin une boisson pour se rafraîchir tout en prenant soin de son intestin.
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Mangez sain et économique en voyage : le pique-nique fait-maison
On oublie les repas pris sur le pouce et achetés dans les aires d’autoroute. Et oui, quoi de mieux qu’un
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Estomac fragile et besoin d’énergie ? Testez les boissons végétales.
Plus envie de thé, de café ou d’un verre de jus de fruits très riche en sucre ? Découvrez les boissons
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VERRINES ANANAS-GRENADE, sans sucre (ajouté)
C’est un joli dessert sans sucre pour les chaudes soirées d’été ! Coloré, léger et… détonant, il se mange sans
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Découvrez la recette du « gâteaucament » au bicarbonate, alliée de la digestion
Grâce à un fort dosage en bicarbonate (ou bicarbonate de sodium , c’est la même chose), ce gâteau diminue l’excès
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