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Recettes

Crêpes servant de masque
15 mai 2018

Sans FODMAPs, sans allergène ou classique : des crêpes bien roulées… pour tous les goûts !

On se croirait au mois de février. Alors autant en avoir les avantages ! Voici donc 3 recettes de crêpes …

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À l'heure du goûter, quelle collation choisir pour se faire plaisir tout en mangeant sainement ?
30 avril 2018

Collation ou grignotage ? Que choisir pour un petit plaisir sain ?

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Craquez pour de délicieux muffins aux pépites de chocolat noir pauvres en FODMAPs
28 avril 2018

Vous suivez le régime FODMAPS et adorez le chocolat ? Essayez nos muffins au chocolat noir

Très sucrés et contenant du lactose, le chocolat blanc et le chocolat au lait sont à proscrire ! En effet, …

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Un bon petit-déjeuner pour bien démarrer la journée
16 avril 2018

Un bon petit-déjeuner pour bien démarrer la journée

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La lunch box spécial summer
7 février 2018

A vos lunch box ! C’est bon pour la santé et le moral au bureau (et pour le porte-monnaie) !

Apportez votre frichti au bureau, c’est bon pour la santé ! Moins chère, plus saine et plus variée que le …

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bûche de noël au café
24 décembre 2017

Insuffisance rénale : terminez le repas en beauté grâce à la bûche de Noël au café !

Avec moins de 150 mg de potassium pour 1 part, cette recette de bûche de Noël au café finira votre …

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Magrets de canard à l'orange
21 décembre 2017

Vous souffrez d’IRC ? Pour Noël, épatez la galerie avec les magrets de canard à l’orange et sa purée de pommes de terre !

Après avoir régalé vos invités avec les délicieuses verrines de carottes et de pommes au curry, il est temps de …

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Verrines de carottes et de pommes
21 décembre 2017

Un Noël magique pour les personnes souffrant d’IRC : les verrines de carottes et de pommes au curry

Noël arrive à grands pas. C’est l’occasion d’épater ses proches avec un repas inoubliable, sans pour autant passer la journée …

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Les sablés de Noël spécial IRC
21 décembre 2017

Un goûter simple mais savoureux en cas d’insuffisance rénale : les sablés de Noël !

Vous pensez que vos invités seront rassasiés après la poule sauce poulette ou les magrets de canard à l’orange ? …

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Tomate
17 décembre 2017

Sauce tomate sans FODMAPs, régalez-vous !

Pour profiter d’une soirée pasta entre amis sans être malade ! Une sauce tomate pauvre en FODMAPs ne doit contenir ni …

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11 décembre 2017

Avec Ella Hagège, cuisinez IG bas et régalez toute la famille. Mégalowfood !

Megalow food, c’est ça ! Audace, simplicité et goût pour des recettes originales, faciles et, en plus, équilibrées et calibrées IG …

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10 décembre 2017

Organisez un goûter d’anniversaire spécial poly-allergique !

Un goûter pour un enfant poly-allergique Quand votre enfant souffre d’allergies alimentaires, organiser un goûter d’anniversaire devient vite un casse-tête …

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24 novembre 2017

À black friday, fin de semaine colorée !

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Des recettes antidiabète à découvrir
16 novembre 2017

De délicieuses recettes pour une cuisine antidiabète

Les Docteurs Clare Bailey et Sarah Schenker publient aux éditions Leduc Les nouvelles recettes antidiabète. Suite attendue du livre du …

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Boeuf bourguignon vegan
24 septembre 2015

Un boeuf bourguignon vegan, vous en aviez rêvé ? Sébastien Kardinal l’a fait !

L’interprétation vegan du boeuf bourguignon, l’un des grands classiques de la cuisine française, vous en aviez rêvé ? Sébastien Kardinal …

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