En exclu, 1 recette de boisson santé qui facilite la digestion

Plus envie de thé, de café ou d’un verre de jus de fruits très riche en sucre ? Découvrez les boissons végétales.
Riches en « super aliments, » ces boissons végétales sont non seulement originales mais également énergisantes et revitalisantes. Les quantités sont pour une personne, vous !

Pour tout savoir : Les bienfaits du lait d’amande

Beauté Brésilienne

Et elle fortifie les os

200 ml de boisson de noix du Brésil
1 c à c de poudre de collagène
1 c à c de sirop de datte
1 pincée de cacao en poudre

Dans une casserole, portez tous les ingrédients à ébullition. Laissez bouillir 2 minutes. Versez-le dans une jolie tasse et dégustez !

 

Boissons végétales. Les boissons énergisantes au naturel

Boissons végétales. Les boissons énergisantes au naturel

Les ingrédients spéciaux (spiruline, poudre de Camu camu ou encore d’argousier) se trouvent en magasin bio ou en ligne.

Boissons végétales, 70 recettes à boire tous les jour pour être en super forme, Fern Green, Marabout, 2018, 10,90 euros.

 

Les boissons fermentées, c’est bon pour la santé !

LQDP

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