Chaque année, environ 57 millions de personnes meurent dans le monde. Parmi elles, en 2017, 1 personne sur 5 est …
La mode des repas sur le pouce : quel impact sur la santé ?
Quand sonne l’heure de la pause repas, l’offre est exponentielle : restauration rapide, grande surface, livraison au bureau, boulangerie… il …
Les régimes anti-inflammatoires : bonne ou mauvaise idée ?
Le régime Seignalet, vous connaissez ? Il s’agit d’un régime alimentaire dans lequel nous excluons certains aliments. L’objectif est de …
Concilier jeûne et MICI : une bonne idée ?
Il existe différentes formes de jeûne. Le jeûne complet, ni boire, ni manger. Le jeûne hydrique, on ne boit que …
Des pâtes pour bien dormir : une (vraie) bonne nouvelle !
« Des pâtes, des pâtes, des pâtes » : tels les Tuche qui demanderaient des frites, nous allons pouvoir taper …
3 minutes pour savoir si le régime hypocalorique est une bonne idée
L’été approche, et ça c’est une bonne nouvelle ! L’hiver est passé par notre corps, entre les raclettes et les …
Aliments ultra-transformés et hausse de la mortalité ? Le retour des AUT !
Les aliments ultra-transformés (AUT) reviennent sur le devant de la scène. Après, les AUT et les cancers, voici les AUT …
EatsPossible : trouvez un restaurant en fonction de vos préférences et allergies alimentaires
EatsPossible, c’est l’application mobile qui permet de trouver des restaurants adaptés aux préférences et intolérances alimentaires de chacun. EatsPossible, c’est …
Le régime cétogène : bénéfique ou dangereux ?
Le régime cétogène fait beaucoup parler actuellement ! Pourquoi ? Car de récentes études montrent son effet bénéfique dans des …
Les acides gras saturés mauvais pour la santé ?
Voilà des années que les acides gras saturés sont pointés du doigt pour leurs effets néfastes sur la santé, et …
Doit-on manger plus et plus gras en hiver ?
Vous vous promettez chaque année de perdre un peu de poids avant les fêtes, mais vous préférez finalement les soirées …
Un quart de nos additifs alimentaires à éliminer pour préserver notre santé !
L’organisme de défense des consommateurs UFC-Que Choisir a mené l’enquête afin d’évaluer les risques sur la santé des additifs alimentaires. …
Allergies alimentaires : Matatie cuisine pour nos enfants
Que donner à manger aux enfants qui présentent des allergies alimentaires ? Certains parents se creusent la tête pour savoir comment …
« Passe-moi le sel » : la très mauvaise habitude des Français
Si depuis quelques mois le sucre semble être la cible des médias, il ne faudrait pas oublier un de nos …
La pyramide alimentaire, l’alliée pour manger sain en se faisant plaisir
Noyé(e) dans l’océan d’informations nutritionnelles qui vous entoure ? Une alimentation saine, variée, équilibrée qui allie aussi bien-être et plaisir …
Manger équilibré avec un petit budget : quand faire ses courses relève du défi !
Comment faire ses courses avec 3,50 euros par jour et par personne ? Mieux, comment faire rimer équilibre avec un tel …
Manifeste contre un coca bio
Qu’il est loin le temps de la sérénité au supermarché. Après la cascade de scandales sanitaires des années 2000, de …
Grossesse : 10 aliments carton rouge
Pendant la grossesse, une alimentation optimale est nécessaire pour le bon développement du fœtus ainsi que l’organisme de la future …