N’avalez pas tout ce qu’on vous dit !
Difficile de se faire une idée de la conduite à tenir concernant notre alimentation. Les messages et conseils nutritionnels affluent …
Manger à l’œil : Le repas des Français – deux siècles de photos
L’étude des pratiques alimentaires a franchi les portes de l’université. L’Unesco a classé le repas gastronomique des Français au patrimoine …
La méditation au quotidien avec l’application Mind
Les vacances touchent à leur fin. Votre quotidien va reprendre un rythme effréné, le stress va vous envahir d’un seul …
La révolution des cosmétiques fermentés
Les aliments fermentés ont d’abord envahi nos cuisines. La déferlante des 3K (kéfir – kimchi – kombucha) est passée par …
Savoir, penser, rêver : les scientifiques ont la parole.
« Savoir, penser, rêver. Tout est là », écrivait Victor Hugo. Ce livre donne la liberté de parole à des scientifiques afin …
Se lancer dans un rééquilibrage alimentaire ? Suivez le guide !
Rééquilibrage alimentaire… Deux mots qui font peur. Deux mots qui nous font basculer de l’insouciance à la pleine conscience. Mais …
La restriction cognitive génère une frustration bien plus calorique qu’une assiette de frites !
Il vous arrive de choisir votre alimentation selon ses propriétés nutritionnelles plutôt qu’en fonction du plaisir qu’elle vous procure ? …
20 plantes médicinales pour se soigner tous les jours
Vous souffrez d’arthrose ? d’infections urinaires ? la digestion est toujours un moment difficile à passer ? Chez vous pics de chaleur et …
Game of Crohn – Journal d’une maladie difficile à digérer
Kathleen Nicholls, dans Game of Crohn, Journal d’une maladie difficile à digérer, narre avec beaucoup d’humour son quotidien avec la maladie …
Bye Bye maux de ventre : le livre de recettes indispensable pour ceux qui souffrent du SII
Cet ouvrage est non seulement destiné aux personnes souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), ou colopathie fonctionnelle, mais également …
Les antioxydants vus par la science
Un livre sur les antioxydants ! Oui, c’est vrai, ce n’est pas nouveau ! Mais, le livre du Dr Michel Brack, Les antioxydants …
Ordonnance verte : comment dorloter son ventre grâce aux plantes ?
Médecin généraliste, ostéopathe, homéopathe, le Docteur Jacques Labescat exerce comme spécialiste en phytothérapie depuis plus de 30 ans. Dans cet …
Une cuisine zéro déchet, c’est possible !
Les déchets alimentaires, nous n’en parlons que trop peu. Mais c’est pourtant 35 à 50 % de la nourriture mondiale …