Quoi ? Un autre régime révolutionnaire ?! Certain(e)s d’entre vous diront que c’est le 127 ème régime déjà testé. Encore …
Les nitrates présents dans les légumes : un atout pour la santé cardio-vasculaire
Les nitrates, vous en avez sûrement déjà entendu parler comme d’une substance dangereuse ajoutée dans certains produits comme la charcuterie …
Les régimes anti-inflammatoires : bonne ou mauvaise idée ?
Le régime Seignalet, vous connaissez ? Il s’agit d’un régime alimentaire dans lequel nous excluons certains aliments. L’objectif est de …
Le régime cétogène : bénéfique ou dangereux ?
Le régime cétogène fait beaucoup parler actuellement ! Pourquoi ? Car de récentes études montrent son effet bénéfique dans des …
Pourquoi le régime méditerranéen est-il le meilleur des régimes ?
Chaque année, le U.S. News & World Report établit le classement des meilleurs régimes. Cette année – et ce n’est …
Le régime Seignalet, ou hypotoxique, vous connaissez ?
Jean Seignalet est un médecin connu pour avoir créé un régime alimentaire appelé Nutrition Seignalet. Son ouvrage L’alimentation ou la …
Puiser dans les graisses grâce aux corps cétoniques : la base du régime cétogène
Le régime cétogène ou même le régime « low carb » ça vous parle ? Il s’agit d’un régime qui …
Comprendre l’alimentation cétogène ou low carb, c’est l’adopter !
Manger davantage de graisses – mais pas n’importe lesquelles ! – et beaucoup moins – voire quasiment plus – de sucre, …
La chirurgie bariatrique : pour moi ou pas pour moi ?
La chirurgie bariatrique obtient de bons résultats. En France, elle est en progression constante : 58 130 interventions en 2016 contre …
Et si les hommes perdaient du poids plus vite que les femmes ?
Mauvaise nouvelle. Très mauvaise nouvelle. Très très mauvaise nouvelle. Les hommes semblent perdre plus rapidement du poids que les femmes. …
