Vous avez dû remarquer qu’au supermarché de nombreux fruits et légumes sont estampillés d’un tapageur « 0,99 € ». Si cette action …
« Passe-moi le sel » : la très mauvaise habitude des Français
Si depuis quelques mois le sucre semble être la cible des médias, il ne faudrait pas oublier un de nos …
Moins de matière grasse dans les frites : c’est pour bientôt !
Les frites, difficile d’y résister. La preuve : plus de 7 Français sur 10 en consomment chaque mois. Mais pour celles …
Doit-on continuer à manger de la viande ?
La viande, on l’aime. On partage une bonne côte de bœuf au restaurant, on organise une fondue bourguignonne à la …
Manger équilibré avec un petit budget : quand faire ses courses relève du défi !
Comment faire ses courses avec 3,50 euros par jour et par personne ? Mieux, comment faire rimer équilibre avec un tel …
6 astuces pour faire manger (et surtout aimer) des « aliments sains » aux enfants
L’âge de l’apprentissage du goût est maintenant loin pour nous, et nos goûts alimentaires nous semblent bien figés. Pourtant les …
Nouveau programme national nutrition santé : qu’est-ce qui change ?
Le 3e programme national nutrition santé est mort ! Vive le 4e ! En attendant une communication plus vaste auprès du grand …
Manifeste contre un coca bio
Qu’il est loin le temps de la sérénité au supermarché. Après la cascade de scandales sanitaires des années 2000, de …
Intéressé par un régime protéiné ? Vous ne savez pas lequel choisir ? Nous sommes là pour vous !
L’alimentation du sportif sert à compenser les pertes liées à l’activité physique, à améliorer les performances et à compenser le …
Fatigué d’être pris pour un jambon ? Testez vos connaissance grâce au vrai ou faux sur la viande !
La viande constitue une base de notre alimentation. La viande, on l’aime et on ne souhaite pas y renoncer. En …
Tout savoir (pour les éviter !) sur les aliments ultra-transformés (AUT)
On ne prend pas toujours le temps de regarder les étiquettes des articles que l’on achète. Et pourtant, les aliments …
Top 10 des aliments anti-ballonnements : ce ne sont pas que des salades !
Des conseils pour le confort digestif aux points communs des aliments ventre plat, découvrez le top 10 des aliments anti-ballonnements …
Bien manger pour mieux bronzer ? Les meilleurs aliments pour un bronzage de rêve !
L’été arrive à grands pas et vous rêvez d’un teint hâlé. Cela se joue dans l’assiette ! Afin de préparer …
Cancer et dénutrition : comment y remédier ?
Notre alimentation a un rôle à jouer dans la prévention du cancer. Mais savez-vous qu’elle est essentielle aussi pendant un …
Vous rêvez du teint de Scarlett Johansson, du cerveau d’Einstein…. Changez d’alimentation !
« Que ton alimentation soit ta première médecine », disait Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité (5e siècle av. J.-C.), affirmant …
Que manger avec une MICI ? L’alimentation en phase de rémission
On n’aura jamais fini de faire le tour des MICI… Pour rappel, on a vu ce qu’étaient les MICI, qu’elles …
Que manger avec une MICI ? L’alimentation en phase de poussée
Les MICI, on vous en parle depuis quelques temps déjà. Que ce soit la maladie de Crohn ou la rectocolite …