Vous êtes fatigué, angoissé, voire à la limite de la dépression ? Et malgré des cures de magnésium ou de …
Une activité physique régulière pour prendre soin de son microbiote intestinal
Ni votre mère ni votre professeur de sport ne vous ont menti : pratiquer une activité physique est bon pour la …
La boîte de conserve : le nouvel ennemi de nos intestins ?
Consommer des aliments en conserve est une habitude que partagent la grande majorité des Français. Mais, une étude récente révèle …
France Assos Santé et la défense des patients
20 ans d’existence, 72 associations fondatrices, 78 associations nationales regroupées, plusieurs centaines de milliers de patients/usagers adhérents réunis. Voilà le …
La restriction cognitive génère une frustration bien plus calorique qu’une assiette de frites !
Il vous arrive de choisir votre alimentation selon ses propriétés nutritionnelles plutôt qu’en fonction du plaisir qu’elle vous procure ? …
MICI Connect : l’application enfin disponible !
La plateforme MICI Connect évolue. Seulement un an après son lancement, elle devient disponible en application ! MICI Connect : l’application d’accompagnement …
Intéressé par un régime protéiné ? Vous ne savez pas lequel choisir ? Nous sommes là pour vous !
L’alimentation du sportif sert à compenser les pertes liées à l’activité physique, à améliorer les performances et à compenser le …
Tout savoir sur le microbiote intestinal
La présence de la flore intestinale est décrite depuis environ un siècle dans la littérature. Récemment, les récentes techniques innovantes …
L’abricot, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur l’abricot : ses vertus, ses bienfaits, ses propriétés et ses valeurs nutritionnelles. Description de l’abricot L’abricot est …
La nectarine, la pêche et le brugnon, leurs bienfaits et leurs valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur la nectarine, la pêche et le brugnon : leurs vertus, leurs bienfaits, leurs propriétés et leurs valeurs …
Un cocktail ananas-gingembre pauvre en FODMAPs : profitez-en pour vous rafraîchir !
Le jus ananas-gingembre pauvre en FODMAPs : enfin une boisson pour se rafraîchir tout en prenant soin de son intestin. …
Macro et micronutriments, ça vous dit quelque chose ? C’est l’heure des rattrapages !
Les aliments sont des denrées d’origine animale, végétale ou mixte, destinés à fournir de l’énergie à notre organisme. Ils sont …
Les graines de fenouil pour mettre fin aux ballonnements
Les ballonnements font partie de votre quotidien ? Votre alimentation y est sûrement pour quelque chose. LQDP a la solution …
20 plantes médicinales pour se soigner tous les jours
Vous souffrez d’arthrose ? d’infections urinaires ? la digestion est toujours un moment difficile à passer ? Chez vous pics de chaleur et …
Incidence, en cas de MICI, du microbiote intestinal sur la transformation du tryptophane
Le tryptophane est l’un des 22 acides aminés impliqués dans la constitution des protéines de notre organisme. Or, tryptophane et …
L’excès de sel responsable de la perturbation de notre microbiote intestinal ?
Le sel consommé en excès est connu pour ses effets néfastes sur notre santé : hypertension et risque cardio-vasculaire, impact négatif …
Mangez sain et économique en voyage : le pique-nique fait-maison
On oublie les repas pris sur le pouce et achetés dans les aires d’autoroute. Et oui, quoi de mieux qu’un …
Kéfir et kimchi : les aliments fermentés bons pour les pathologies digestives !
Les aliments fermentés vivants, selon une étude dans Nature qui évoque une stratégie thérapeutique d’éco-immunonutrition, peuvent jouer un rôle important …