Vous êtes enceinte pendant la canicule ? Vous découvrez les joies de la grossesse, mais les chaleurs de l’été vous …
L’abricot, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur l’abricot : ses vertus, ses bienfaits, ses propriétés et ses valeurs nutritionnelles. Description de l’abricot L’abricot est …
La nectarine, la pêche et le brugnon, leurs bienfaits et leurs valeurs nutritionnelles
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Les graines de fenouil pour mettre fin aux ballonnements
Les ballonnements font partie de votre quotidien ? Votre alimentation y est sûrement pour quelque chose. LQDP a la solution …
Fatigué d’être pris pour un jambon ? Testez vos connaissance grâce au vrai ou faux sur la viande !
La viande constitue une base de notre alimentation. La viande, on l’aime et on ne souhaite pas y renoncer. En …
Fermentation naturelle : notre microbiote ou la révolution des aliments vivants
Ce livre est LA référence. Mais pas seulement. Ouvrage fondateur et passionnant, les différentes méthodes de fermentation naturelle ainsi que …
Tout savoir (pour les éviter !) sur les aliments ultra-transformés (AUT)
On ne prend pas toujours le temps de regarder les étiquettes des articles que l’on achète. Et pourtant, les aliments …
Top 10 des aliments anti-ballonnements : ce ne sont pas que des salades !
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Plus c’est gras plus c’est bon ? Essayez notre vrai ou faux sur les matières grasses !
On peut lire tout et n’importe quoi sur les matières grasses. Le beurre ne doit pas être consommé, l’huile de …
Êtes-vous un cuisinier averti ? Essayez notre vrai ou faux sur les fruits et les légumes
Nous lisons tout et son contraire sur l’alimentation. Un éclaircissement s’impose, et ce, grâce à notre vrai ou faux sur …
C’est la faim des haricots ? Tout savoir sur les légumineuses et les cuisiner en 5 recettes
Pois cassés, lentilles corail, pois chiches, soja et autres graines… vous n’en êtes pas encore débarrassés ! Découvrez tout ce …
La tomate, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur les bienfaits, les propriétés et les valeurs nutritionnelles de la tomate. Description de la tomate Elle peut …
Le psyllium blond à la rescousse du syndrome de l’intestin irritable
Le psyllium, ca vous parle ? Hormis un mot qui vaut 20 points au scrabble, c’est aussi le nom d’une …
