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Le Quotidien du Patient

S’intéresser aux problèmes du quotidien des patients !

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sommeil

manque de sommeil chez les adolescents favorise le risque de surpoids
Article Spécial 

Le manque de sommeil chez les adolescents favorise le risque de surpoids

9 octobre 20199 octobre 2019 Admin Aucun commentaire santé, adolescents, sommeil

A l’adolescence, les enfants changent leur rythme du sommeil, en se couchant plus tard notamment. Certains présentent également des troubles

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Article Au vert Bien-être Mode, beauté, santé 

Bien dormir pour mieux perdre du poids : à nous la grasse matinée !

24 août 201930 août 2019 Admin Aucun commentaire régime, sommeil, poids

Quand on sait qu’un mauvais sommeil favorise la prise de poids, augmente le risque d’hypertension, fragilise notre système immunitaire, et

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Alcool et cannabis, les ennemis du sommeil
Article Spécial 

Alcool et cannabis, les ennemis du sommeil !

16 mai 201916 mai 2019 Admin Aucun commentaire alcool, santé, sommeil

Si, en rentrant d’une soirée trop arrosée, nous dormons comme des masses, les lendemains de soirée sont eux dignes d’un

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Manque de sommeil et santé : des liens inéluctables
Article Au vert Bien-être 

Dormez : c’est (vraiment) mieux pour votre santé !

1 mai 20196 mai 2019 Admin Aucun commentaire santé, sommeil

Selon l’étude menée par Santé publique France, les Français dorment moins de 7 heures par nuit. Cette durée de sommeil

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Des pâtes pour bien dormir
Aliments Article À table Bien manger 

Des pâtes pour bien dormir : une (vraie) bonne nouvelle !

9 avril 201917 mai 2019 Admin Aucun commentaire alimentation, alimentation santé, sommeil

« Des pâtes, des pâtes, des pâtes » : tels les Tuche qui demanderaient des frites, nous allons pouvoir taper

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sommeil et système immunitaire : la bonne paire
Article Au vert Bien-être 

Le sommeil : véritable allié pour lutter contre les infections

25 mars 201925 mars 2019 Admin santé, système immunitaire, sommeil

Et si demain, les médecins nous prescrivaient un arrêt de travail pour dormir ? Car pour booster votre système immunitaire

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Sommeil et athérosclérose
Recherche Études et expérimentations Article Demain 

Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque d’athérosclérose

8 mars 20197 mars 2019 Admin maladies cardiovasculaires, sommeil, athérosclérose

Alors que le sommeil n’était jusqu’à présent utile que pour « récupérer », il a en réalité des vertus bien

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Santé cardiovasculaire et sommeil
Article Spécial 

Pour votre santé cardiovasculaire, dormez

23 janvier 201925 janvier 2019 Admin Aucun commentaire AVC, infarctus, sommeil, athérosclérose

Une récente étude souligne que les personnes dormant moins de 6 heures par nuit s’exposent à davantage de risques cardiovasculaires,

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Surpoids et obésité
Article Demain Médecine Obésité 

Surpoids et obésité : quelles différences ?

16 octobre 201820 mai 2019 Admin obésité, IMC, junk food, sommeil, surpoids
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Chocolat noir, amande et myrtilles
Article Spécial 

Réussir un examen ou un entretien grâce aux 10 aliments diplômants !

14 juin 201821 mai 2019 Admin Aucun commentaire magnésium, aliments, vitamines, bêtacarotène, sommeil, examens, acides gras essentiels, énergie

Les 10 aliments diplômants La veille, pour bien dormir 1 – saumon à l’unilatéral et filet d’huile d’olive ; riz complet

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Livres Article Au vert Culture 

La soupe fait grandir ? Le sommeil avant minuit compte double ? Testez vos connaissances !

6 avril 20186 avril 2018 Admin Aucun commentaire santé, médicament, alimentation santé, activité sportive, sport, sommeil, cycle du sommeil

En cette journée mondiale de la santé, testez vos connaissances grâce à l’ouvrage d’Emma Strack Vrai ou faux : les idées

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Les ronflements de monsieur vous épuisent ? Découvrez pourquoi il ronfle !
Article Demain Médecine 

Les ronflements de monsieur vous épuisent ? Découvrez pourquoi il ruine votre sommeil !

27 mars 201827 mars 2018 Admin Aucun commentaire muscles, sommeil, ronflement, oropharynx
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Article Demain Recherche Santé connectée 

Plutôt « appli » ou objet connecté ? Pour retrouver le sommeil, l’insomniaque est prêt à tout !

16 mars 201821 juin 2018 Admin Aucun commentaire application mobile, sommeil, insomnie, dispositif connecté

Notre quotidien ô combien tourbillonnant et stressant a un impact négatif sur la qualité de notre sommeil. Difficulté à s’endormir,

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Article À table Bien manger Alimentation santé 

Une bonne nuit dans les bras de Morphée : c’est bon pour votre poids !

16 mars 201810 mars 2018 Admin 1 Commentaire ghréline, prise de poids, alimentation, repos, sommeil, leptine
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Le sommeil, c'est sacré !
Article Demain Médecine 

Le sommeil, c’est sacré ! Notre cerveau en a conscience, nous un peu moins !

16 mars 20187 juin 2018 Admin Aucun commentaire somnambulisme, sommeil, dormir, cernes

Chaque matin, c’est pour nombre d’entre nous une véritable mission que de se lever de notre lit ô combien confortable.

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pourquoi devient-on-somnambule ?
Article Demain Médecine Dossier 

Pourquoi devient-on somnambule ?

10 mars 201827 mars 2018 Admin Aucun commentaire lumière bleue, repos, sommeil, somnambulisme
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pourquoi doit-on se coucher tôt ?
Article Demain Médecine Dossier 

Pourquoi doit-on se coucher tôt ?

10 mars 201827 mars 2018 Admin Aucun commentaire dormir, cycle du sommeil, fatigue, sommeil
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Pourquoi est-ce important de dormir
Dossier Article Demain Médecine 

Pourquoi est-ce important de dormir ?

10 mars 201827 mars 2018 Admin Aucun commentaire sommeil, dormir, cycle du sommeil
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