Des conseils pour le confort digestif aux points communs des aliments ventre plat, découvrez le top 10 des aliments anti-ballonnements …
Les effets néfastes des AUT sur les patients atteints du syndrome de l’intestin irritable (SII)
En février dernier, le British Medical Journal (BMJ) soulignait le lien entre la consommation d’aliments ultratransformés (AUT) et le risque …
Plus c’est gras plus c’est bon ? Essayez notre vrai ou faux sur les matières grasses !
On peut lire tout et n’importe quoi sur les matières grasses. Le beurre ne doit pas être consommé, l’huile de …
Bye Bye maux de ventre : le livre de recettes indispensable pour ceux qui souffrent du SII
Cet ouvrage est non seulement destiné aux personnes souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), ou colopathie fonctionnelle, mais également …
Des recettes sans sel : idéales pour éloigner les maladies chroniques
On mange trop salé ! Vous avez certainement entendu cette phrase très souvent sans y faire très attention. Mais aujourd’hui, le …
Une hausse de 79% des cas de maladie de Crohn chez les 10-19 ans
En France, la fréquence de la maladie de Crohn est variable selon les régions. Le nombre de nouveaux cas chaque …
Êtes-vous un cuisinier averti ? Essayez notre vrai ou faux sur les fruits et les légumes
Nous lisons tout et son contraire sur l’alimentation. Un éclaircissement s’impose, et ce, grâce à notre vrai ou faux sur …
Bien manger pour mieux bronzer ? Les meilleurs aliments pour un bronzage de rêve !
L’été arrive à grands pas et vous rêvez d’un teint hâlé. Cela se joue dans l’assiette ! Afin de préparer …
C’est la faim des haricots ? Tout savoir sur les légumineuses et les cuisiner en 5 recettes
Pois cassés, lentilles corail, pois chiches, soja et autres graines… vous n’en êtes pas encore débarrassés ! Découvrez tout ce …
Pédagogie alimentaire au point mort : toujours pas de loi contre la malbouffe !
L’obésité serait due à la malbouffe et à la sédentarité. Pour la sédentarité, on préconise de l’exercice physique. Et pour …
Diététicien, un métier « appétissant » !
“Je veux perdre du poids.” “J’ai du diabète, mais je ne sais pas quoi manger.” “J’aimerais augmenter mes performances physiques.” …
Le guide pour se lancer dans une alimentation végétalienne
On peut se lancer dans un régime alimentaire particulier par conviction, par respect de l’environnement et des animaux. C’est notamment le …
Tout savoir sur la rectite, ou l’inflammation de la muqueuse du rectum
Le sens du mot rectite est facile à déduire : la rectite concerne une inflammation de la muqueuse du rectum. …
Bye Bye soirée foot-pizza et les kilos qui vont avec !
C’est bien connu : une soirée foot ne serait rien sans la règle des trois A : amis, agape & …
Oméga 3 et oméga 6 : c’est quoi au juste ? Sont-ils vraiment bons pour notre santé ?
On entend beaucoup parler des oméga 3 et oméga 6 et de leurs bienfaits pour le corps. Mais sait-on vraiment …
Maladie de Crohn et manifestations dermatologiques : une mise au point s’impose
La maladie de Crohn ne se manifeste pas uniquement par des symptômes digestifs. D’autres atteintes y sont aussi associées. Comme des …
Réussir un examen ou un entretien grâce aux 10 aliments diplômants !
Les 10 aliments diplômants La veille, pour bien dormir 1 – saumon à l’unilatéral et filet d’huile d’olive ; riz complet …
Le nerf vague : la solution anti-inflammatoire pour lutter contre la maladie de Crohn ?
Le nerf vague relie le cerveau à une multitude d’organes comme le cœur, les poumons, le foie ou encore… l’intestin. …