Enfilez le tablier pour régaler vos invités : la cuisine c’est (vraiment) bon pour le moral !
Vous rechignez à l’idée de préparer le repas pour la famille de votre moitié ? Faites un effort pour lui faire
Lire la suite
cuisine
Vous suivez le régime FODMAPS et adorez le chocolat ? Essayez nos muffins au chocolat noir
Très sucrés et contenant du lactose, le chocolat blanc et le chocolat au lait sont à proscrire ! En effet,
Lire la suite
Une cuisine zéro déchet, c’est possible !
Les déchets alimentaires, nous n’en parlons que trop peu. Mais c’est pourtant 35 à 50 % de la nourriture mondiale
Lire la suite
Les 2 livres pleins de bonnes idées pour se concocter de délicieux petits plats à IG bas !
L’indice glycémique (IG) est l’un des principaux repères pour la nutrition saine. Il représente l’influence d’un aliment sur le taux de sucre (glucose)
Lire la suite
Vous souffrez d’IRC ? Pour Noël, épatez la galerie avec les magrets de canard à l’orange et sa purée de pommes de terre !
Après avoir régalé vos invités avec les délicieuses verrines de carottes et de pommes au curry, il est temps de
Lire la suite
Un Noël magique pour les personnes souffrant d’IRC : les verrines de carottes et de pommes au curry
Noël arrive à grands pas. C’est l’occasion d’épater ses proches avec un repas inoubliable, sans pour autant passer la journée
Lire la suite