Vous rechignez à l’idée de préparer le repas pour la famille de votre moitié ? Faites un effort pour lui faire …
Vous suivez le régime FODMAPS et adorez le chocolat ? Essayez nos muffins au chocolat noir
Très sucrés et contenant du lactose, le chocolat blanc et le chocolat au lait sont à proscrire ! En effet, …
Une cuisine zéro déchet, c’est possible !
Les déchets alimentaires, nous n’en parlons que trop peu. Mais c’est pourtant 35 à 50 % de la nourriture mondiale …
Les 2 livres pleins de bonnes idées pour se concocter de délicieux petits plats à IG bas !
L’indice glycémique (IG) est l’un des principaux repères pour la nutrition saine. Il représente l’influence d’un aliment sur le taux de sucre (glucose) …
Vous souffrez d’IRC ? Pour Noël, épatez la galerie avec les magrets de canard à l’orange et sa purée de pommes de terre !
Après avoir régalé vos invités avec les délicieuses verrines de carottes et de pommes au curry, il est temps de …
Un Noël magique pour les personnes souffrant d’IRC : les verrines de carottes et de pommes au curry
Noël arrive à grands pas. C’est l’occasion d’épater ses proches avec un repas inoubliable, sans pour autant passer la journée …