Les produits laitiers finalement bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire ?
Le lait et les produits laitiers sont passés du rang d’aliments miracles à ennemi public numéro 1. Et effet, les
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lipides
Graisses, microbiote intestinal et maladies cardiaques : un triangle dangereux
Le lien entre graisses alimentaires et maladies cardiaques paraît évident : les graisses, et notamment les graisses animales, augmentent le
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Les acides gras saturés mauvais pour la santé ?
Voilà des années que les acides gras saturés sont pointés du doigt pour leurs effets néfastes sur la santé, et
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Le gras, ennemi du microbiote
Le gras et le microbiote feraient une piètre alliance. Si une nourriture trop riche en gras provoque cholestérol, maladies cardiovasculaires,
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Tout savoir sur les lipides
Dans de nombreux régimes, les lipides sont la bête noire à éliminer de l’alimentation pour perdre du poids. Pourquoi ? Car
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Moins de matière grasse dans les frites : c’est pour bientôt !
Les frites, difficile d’y résister. La preuve : plus de 7 Français sur 10 en consomment chaque mois. Mais pour celles
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Macro et micronutriments, ça vous dit quelque chose ? C’est l’heure des rattrapages !
Les aliments sont des denrées d’origine animale, végétale ou mixte, destinés à fournir de l’énergie à notre organisme. Ils sont
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Les LPG sont des macronutriments. Ça vous fait une belle jambe ? Et si on vous dit : lipides, protides et glucides, la base de notre alimentation, c’est plus clair ?
Lorsqu’on parle de nutrition, on s’intéresse à des macronutriments (au nombre de 3 et notamment sources d’énergie pour l’organisme : protides,
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L’avocat, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur l’avocat : ses vertus, ses bienfaits, ses propriétés et ses valeurs nutritionnelles. Description de l’avocat L’avocat est
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