Perte de poids : faut-il manger moins ou faire plus de sport ?
Comme chaque année, alors que le printemps est à notre porte, nous décidons de nous reprendre en main. Nous enfilons
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activité physique
Assis plus de 7h par jour… et si la sédentarité était le mal du siècle ?
« Être sédentaire, c’est être assis au moins sept heures par jour en moyenne. ». Vous pensez en être loin ? Vous êtes
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Une activité physique régulière pour prendre soin de son microbiote intestinal
Ni votre mère ni votre professeur de sport ne vous ont menti : pratiquer une activité physique est bon pour la
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Quels sports recommander aux personnes souffrant de diabète ?
D’après une enquête réalisée par le groupe Benchmark, 88 % des sondés estiment que l’alimentation est essentielle dans la prévention
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