Macro et micronutriments, ça vous dit quelque chose ? C’est l’heure des rattrapages !
Les aliments sont des denrées d’origine animale, végétale ou mixte, destinés à fournir de l’énergie à notre organisme. Ils sont
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macronutriments
La tomate, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur les bienfaits, les propriétés et les valeurs nutritionnelles de la tomate. Description de la tomate Elle peut
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L’alcool face à ses 4 vérités
Sans vouloir entrer dans une polémique présidentielle, nous voulions juste rappeler quelques faits parfois oubliés sur l’alcool. 1 – L’alcool
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L’Ail, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Description de l’ail L’ail est une plante potagère que l’on retrouve sous forme de “bulbe”, appartenant à la famille des
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L’Oignon, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Description de l’oignon L’oignon est un légume à bulbe, généralement à chair blanche. Sa peau n’est pas comestible (peau marron
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Le Poireau, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Description du poireau C’est un légume long et fin, avec de grandes feuilles rangées les unes dans les autres en
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La betterave, ses bienfaits et ses valeurs nutritionnelles
Tout savoir sur la betterave : ses vertus, ses bienfaits, ses propriétés et ses valeurs nutritionnelles. Description de la betterave
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Les LPG sont des macronutriments. Ça vous fait une belle jambe ? Et si on vous dit : lipides, protides et glucides, la base de notre alimentation, c’est plus clair ?
Lorsqu’on parle de nutrition, on s’intéresse à des macronutriments (au nombre de 3 et notamment sources d’énergie pour l’organisme : protides,
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