Assis plus de 7h par jour… et si la sédentarité était le mal du siècle ?
« Être sédentaire, c’est être assis au moins sept heures par jour en moyenne. ». Vous pensez en être loin ? Vous êtes
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Lire la suiteOn vous l’a assez dit, le cerveau libère des endorphines – hormones du plaisir – lorsque vous faîtes du sport.
Lire la suiteEn cette journée mondiale de la santé, testez vos connaissances grâce à l’ouvrage d’Emma Strack Vrai ou faux : les idées
Lire la suiteLa start-up Team8 développe actuellement une montre connectable afin d’aider les plus jeunes à gérer leur santé à l’aide d’un
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