La spiruline est un grand nom dans le domaine des compléments alimentaires. Cette algue très populaire qui est en réalité une cyanobactérie figure parmi les super-aliments reconnus par les organismes mondiaux. La spiruline offre de nombreux bienfaits sur le plan nutritionnel. Disponible en poudre, comprimés et gélules, elle s’intègre facilement dans un régime alimentaire. Mais en dehors de ses atouts nutritionnels, c’est aussi un allié de la santé de la peau et des chevaux. Le point sur ce complément alimentaire.
La spiruline, un super-aliment populaire
La spiruline est un super-aliment considéré par l’UNESCO comme le complément alimentaire le plus complet au monde. Il s’agit en réalité d’une microalgue de couleur vert bleuâtre dont les bienfaits nutritionnels sont remarquables.
