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restriction alimentaire

La restriction cognitive, génératrice de frustration

Bien-être Psycho Article Au vert

La restriction cognitive génère une frustration bien plus calorique qu’une assiette de frites !

16 juillet 201821 mai 2019 Admin 3 Commentaires restriction, valeurs nutritionnelles, restriction cognitive, restriction alimentaire, frustration

Il vous arrive de choisir votre alimentation selon ses propriétés nutritionnelles plutôt qu’en fonction du plaisir qu’elle vous procure ?

Vous désirez changer vos habitudes alimentaires ? Commencez par écouter vos sensations alimentaires

Article À table Bien manger

Vous désirez changer vos habitudes alimentaires ? Commencez par écouter vos sensations

9 avril 201821 mai 2019 Admin 2 Commentaires sensations alimentaires, faim, satiété, rassasiement, restriction alimentaire, équilibre alimentaire, habitudes alimentaires

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