Les rapports sexuels en début de croissance augmentent-ils le risque de fausse couche ? Faux !

Le 1er trimestre marque effectivement un chamboulement dans la vie de la future maman. La libido peut être freinée par les petits désagréments liés au chamboulement hormonal et à votre nouvel état (nausées, fatigue…). A ceci se rajoute un sentiment de fragilité et une peur de faire mal au bébé. Mais faire l’amour n’augmente pas le risque de fausse couche.

Le 2ème trimestre marque t-il un regain de vitalité et un regain de libido ? Vrai !

Le corps et l’esprit de la future maman se sont habitués à ce nouvel état de grossesse. Vous vous arrondissez très légèrement, et vos formes ne vous rendent que plus attirantes ! Alors, c’est le moment pour profiter de votre vie de couple. Néanmoins, dès que vous ressentirez le bébé bouger au cours de ce trimestre, vous commencerez à vous poser des questions. Mais n’ayez crainte : votre bébé est en sécurité et le liquide amniotique le protège des petites secousses !

Et au 3ème trimestre ? Est-ce que faire l’amour déclenche les contractions ? Faux !

Ne pas confondre les spasmes et les contractions… En revanche, vous vous retrouverez limitée par votre ventre ! Le moment idéal de tester de nouvelles positions !

Quels aliments doit-on éviter au cours de la grossesse ? :

Grossesse : 10 aliments carton rouge

(Article mis à jour le 15 août 2018)

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 1. Mangez peu, léger, et frais

En effet, lorsque vous digérez, votre température interne augmente de quelques dixièmes de degré. Ce n’est certes pas grand-chose, mais c’est suffisant pour que vous le ressentiez, et pour que la sieste post prandiale devienne une nécessité. Limitez donc vos apports en féculents et en graisses, et optez plutôt pour des salades fraiches faîtes maison, ou des soupes froides au restaurant.

2. Buvez, buvez, buvez … de l’eau exclusivement !

En période de grosse chaleur, votre corps transpire et réclame plus d’eau pour réguler votre température interne. Vous pouvez aisément consommer jusqu’à 3 litres d’eau par jour. Et si la tentation est grande de consommée une eau glacée, abstenez-vous ! Vous rendriez alors votre digestion plus longue … et augmenteriez donc votre température interne pendant plus longtemps.

3. Consommez des fruits et légumes tout au long de la journée, sources de fibres et d’eau

Ils vous assurent donc un apport hydrique intéressant, tout en vous garantissant un bon transit ! En particulier, pensez au melon ou à la pastèque, des fruits très riches en eau et qui ne nécessitent pas d’être lavés.

4. Bannissez les plats épicés

En plus de vous donner chaud sur le moment et d’augmenter votre température corporelle pour les heures qui suivent, ils irritent vos intestins. Fuyez !

5. Évitez les boissons chaudes, en particulier le café et le thé

Ils augmentent de façon immédiate votre température corporelle par l’action de la boisson chaude, mais également sur le long terme par l’action de la caféine. Pensez plutôt aux tisanes et autres infusions, à consommer tièdes ou froides, mais pas fraîches.

6. Limitez votre consommation de sel.

Il favorise la rétention d’eau et empêche ainsi votre corps de s’hydrater. Optez plutôt pour des aromates et autres herbes séchées qui donneront du goût à vos plats.

Comme ces 5 épices et herbes du jardin :

Épices et herbes du jardin : découvrez les 5 qui vous veulent du bien !

Bon été !

(Contenu relu et validé par une diététicienne WeCook. Article mis à jour le 23 juillet 2018)

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Dans quels cas réalise-t-on une échographie ?

L’échographie permet d’étudier les tissus dits mous :
– Ceux situés en superficie du corps : glande thyroïde, parathyroïde, tendons…
– Les organes intra-abdominaux : foie, pancréas, rate, reins, vessie.
– Les organes sexuels : ovaires, utérus, testicules.
– Les vaisseaux superficiels et profonds.

On parle d’échographie pelvienne pour les organes situés au niveau du bassin (pelvis) : les organes sexuels féminins comme masculins et la vessie.

L’échographie est ainsi utilisée dans le dépistage et le suivi des métastases hépatiques (foie), des polykystoses rénales et dans le diagnostic et le suivi de la maladie de Crohn. En revanche, elle ne permet pas le diagnostic proprement dit du syndrome de l’intestin irritable (SII). Il s’agit d’un diagnostic d’élimination des autres pathologies susceptibles d’entraîner les mêmes symptômes puisqu’aucun marqueur biologique ni morphologique ne permet de diagnostiquer le SII.

L’échographe, qu’est-ce que c’est ?

L’échographe ou appareil d’échographie ressemble à un ordinateur : écran, clavier et des sondes qui émettent les ultrasons. Ces ultrasons sont des ondes acoustiques qui se propagent en ligne droite tant que la « structure » est homogène. En contact d’un obstacle, les ultrasons renvoient alors un écho. Cela peut être un calcul, des polypes ou des tumeurs : kystes, angiomes, onconcytomes ou angiomyolipomes (tumeurs graisseuses).

Couplé à un système de Doppler qui mesure le flux sanguin, l’échographe obtient des images du système circulatoire. Si la résolution de l’échographie est moindre que le scanner ou l’IRM, elle a l’avantage d’être sans rayon X.

Comment se préparer à une échographie ?

Selon l’organe concerné par l’échographie, les consignes diffèrent :
– Pour le foie, la vésicule biliaire ou la rate : il est conseillé d’être à jeun depuis 8 heures.
– Pour le rein, la vessie et l’appareil génital, il n’est pas nécessaire d’être à jeun. Le médecin préconise généralement de boire avant l’examen afin de mieux visualiser les voies urinaires.

Comment se déroule une échographie ?

L’échographie se déroule souvent dans une salle assombrie afin de mieux distinguer les images sur l’écran de l’ordinateur. Du gel conducteur est appliqué soit sur la sonde, soit sur la peau afin de faciliter le passage des ultrasons et le glissement de la sonde émettrice. Le radiologue mobilise la sonde pour obtenir les meilleures images possibles en temps réel.

Dans le cas d’une échographie de la prostate, la sonde peut être introduite par voie endorectale (dans le rectum) afin d’obtenir des images plus précises. Idem pour l’échographie des muqueuses utérines ou des ovaires où la sonde passe par la voie endovaginale.

L’échographie est non invasive et indolore.

Que se passe-t-il après l’échographie ?

Après l’examen, vous repartez avec le cliché photographique ou un CD rom avec la totalité des images réalisées. Le compte rendu (analyse du radiologue) est souvent directement transmis au médecin prescripteur (spécialiste ou généraliste). Vous disposez d’un exemplaire, remis en même temps que les clichés.

Sources

« Echographie du tube digestif » de l’Association française de Formation Médicale Continue en Hépato-Gastro-Entérologie.

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