Comment fait-il pour se réparer ?

À l’endroit où l’os s’est brisé, des vaisseaux sanguins ont été endommagés. Aussitôt le sang coagule. Au fil des jours, les vaisseaux se reconstituent, véhiculant les nutriments et en particulier les sels minéraux nécessaires à la cicatrisation de l’os ; des cellules spécifiques (les chondrocytes et les ostéoblastes) permettent à l’os de se régénérer. C’est l’ostéogénèse. Environ deux semaines après l’accident, un nouvel os, dit spongieux, est déjà constitué. Il faut 2 à 3 mois pour que l’os soit consolidé. Mais davantage de temps encore, hélas, pour qu’on puisse reprendre ses activités sportives favorites…

Pourquoi met-on un plâtre ?

Pour immobiliser l’os dans la bonne position, afin que les parties cassées, en se ressoudant, soient bien dans la prolongation l’une de l’autre. Ça évite d’avoir une jambe en « Z » ou un bras en « X » ! Le chirurgien commence par faire une radiographie pour voir le – ou les – endroits où l’os s’est fracturé. Il doit parfois intervenir pour repositionner les morceaux d’os, voire mettre en place dans l’os des broches ou poser des plaques métalliques pour assurer une meilleure stabilité de l’ensemble. Puis il pose le plâtre ou la résine afin d’immobiliser l’os cassé. Le processus de « cicatrisation » peut alors commencer. La pose d’un plâtre n’est pas toujours nécessaire (comme c’est le cas pour les côtes, les clavicules, certains os de la main ou du pied). Elle n’est aussi parfois pas possible : le patient doit alors rester au lit, sans bouger…

L’article Mon enfant a une fracture. Comment son os va-t-il se réparer ? est apparu en premier sur Le Quotidien du Patient.

Quand votre enfant souffre d’allergies alimentaires, organiser un goûter d’anniversaire devient vite un casse-tête !  Mélanie Dugast, mère d’une petite fille de 3 ans poly-allergique, a concocté des recettes pour qu’elle puisse avoir un bel anniversaire et inviter ses copains et copines, comme les autres, avec des bonbons, des gâteaux, des jeux …

Le challenge

Inventer des recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans aucun des allergènes les plus répandus chez les poly-allergiques : fruits à coque, arachide, céleri, moutarde, lupin, crustacés, sulfites, mollusques, sésame ou encore les oeufs.

Recettes, conseils et jeux

L’auteur propose donc un livre de recettes pour faire plaisir à tous les enfants sans risquer de tomber malade… Friandises et confiseries (bouchées coco/chocolat, sucettes, chips de noix de coco), Biscuits (doigts moelleux, croquant riz/caramel, rochers au riz soufflé), pâtisseries individuelles (roses des sables, sapins au riz soufflé), gâteaux et accompagnements (brownie sans fruits à coque, gâteau au yaourt aux pommes, clafoutis aux framboises), crêpes (dorayakis crêpes japonaises)… Elle a même prévu des travaux manuels à partir de produits naturels auxquels les poly-allergiques peuvent s’adonner : pâte à sel, pâte à modeler…

Mon cahier de recettes d’anniversaire pour petits poly-allergiques par Mélanie Dugast, 9 euros.

L’article Organisez un goûter d’anniversaire spécial poly-allergique ! est apparu en premier sur Le Quotidien du Patient.

L’hygiène des enfants remise en question

C’est un fait, l’hygiène et les progrès de la médecine ont évidemment contribué à la diminution des maladies infectieuses. Mais, comme le souligne le Dr Popowski, une attention excessive portée à l’hygiène a propulsé de nouveaux troubles comme les allergies, l’asthme ou encore le diabète de type I.

Et si nos environnements trop aseptisés empêchaient le système immunitaire des enfants de se développer normalement ? Et si finalement, les bactéries étaient bénéfiques à leur santé ?

L’auteur souligne d’ailleurs un assouplissement conséquent des règles d’hygiène concernant les nouveau-nés. À la naissance par exemple, des gouttes antibiotiques leur étaient constamment administrées afin d’éviter l’infection à gonocoque. Aujourd’hui, tout a changé. Les études ont démontré que ce geste perturbait leur microbiome oculaire, et que les enfants étaient plus sensibles aux conjonctivites. Et, alors que quelques années en arrière, les parents n’étaient guère les bienvenus dans les services de néonatalité, on encourage aujourd’hui ces mêmes parents à pratiquer le peau-à-peau avec leur nouveau-né.

Les bons microbes

Ce n’est une surprise pour personne, certains microbes sont bénéfiques à nos enfants.

Le Dr Pierre Popowski a enquêté. Il n’est pas question de remettre en cause les bonnes habitudes inculquées à nos enfants. Oui, il faut leur apprendre à se laver les mains et à se brosser les dents. Le pédiatre prodigue néanmoins quelques conseils, parfois étonnants :

⋅ Les laisser mettre leurs doigts dans la bouche. Des études récentes ont démontré que les enfants qui avaient cette fâcheuse manie développaient moins d’allergies.

⋅  Utiliser de l’eau et du savon pour laver les mains des enfants. Oubliez le gel hydroalcoolique, qui contient du triclosan, véritable perturbateur endocrinien.

⋅  Les laisser manger leurs crottes de nez. Oui, c’est une torture. Lorsque vous les voyez approcher les doigts de la bouche, vous vous ruez sur eux pour les en empêcher. Pourtant, le mucus nasal une fois séché contient certes bactéries et virus, mais possède également 1% d’anticorps. Les crottes de nez donc contribuent à leur immunité naturelle et à la santé de leurs poumons.

⋅ Leur laver le nez avec parcimonie. Rien ne sert de nettoyer le nez de vos enfants quotidiennement quand ils commencent à grandir. Un nettoyage excessif enlève le mucus, riche en bonnes bactéries et en anticorps.

⋅ Adopter un animal de compagnie. Étonnant, non ? On se dit tous et toutes qu’un chien ou un chat ramène une quantité monstrueuse de bactéries à la maison et provoque des allergies. Mais sachez que plus tôt vos enfants seront confrontés à un animal, moindres seront les risques d’allergies respiratoires.

À découvrir sur le même sujet :

Le dépistage des allergies : quoi, quand, comment ?

Les laisser se salir

Ce serait presque une bonne nouvelle pour vous, ô parents stressés par la santé de vos chers enfants.

Vous allez pouvoir vous détendre, oublier votre obsession pour la propreté et prendre le temps de regarder vos enfants se blottir contre le chien, avaler leurs crottes de nez… bref, se salir !

Dr Pierre Popowski, Pour leur santé, laissez-les se salir !, aux éditions Leduc.s, paru en octobre 2017, 17 €. Disponible sur le site de l’éditeur.

L’article Laissez vos enfants manger leurs crottes de nez : c’est bien-fait pour eux ! est apparu en premier sur Le Quotidien du Patient.