Pourquoi des secrets de pharmaciens ?

On peut lire dans l’introduction : « Nous avons réuni dans cet ouvrage unique des conseils et secrets de pharmaciens (et de médecins) que chacun devrait connaître pour prendre soin de soi et de ses proches. Des recommandations que les pharmaciens devraient prendre le temps de partager au comptoir avec vous, parce qu’elles sont essentielles pour guérir ou éviter une récidive. Des formules d’aromathérapie pour régler vite et bien près de 80 % des petits maux du quotidien (rhume, douleur, tendinite…), des formules de nutrithérapie à base de vitamines, minéraux ou autres antioxydants pour corriger une faiblesse sans pour autant « recourir à des médicaments » (spasmophilie, fatigue, vulnérabilité au stress), des formules à base de plantes pour soigner en profondeur et améliorer des situations parfois critiques (mauvaise circulation par exemple), des réflexes « homéo » « qui marchent très bien » notamment contre le trac, l’allergie au pollen ou les courbatures… car à chaque problème son panel de solutions.»

Comprendre les secrets de pharmaciens pour éviter la case médecin

Si nous reproduisons ici les premières lignes de l’introduction de ce livre, c’est parce qu’elle présente clairement la démarche de l’auteur. Oui, nous avons tous des petits bobos qui ne nécessitent pas d’aller voir un médecin à chaque fois. Non, ces petits bobos ne sont pas graves mais ils arrivent à nous embêter sérieusement la vie. Alors, commencez déjà par des gestes simples comme changer d’hygiène de vie, prendre des vitamines ou utiliser des huiles essentielles.

Pour aller plus loin :

Une pharmacie naturelle maison pour se passer des médicaments

Des causes à la solution

La première partie de ce livre est un abécédaire de tous les symptômes que nous pouvons repérer facilement. Une douleur à l’ongle ? On va voir à la partie cheveux, ongles, peau. Une sensation permanente de fatigue ? (On part en vacances, déjà !) et on se reporte à la partie Symptômes généraux (fatigue, vieillissement, douleur…).  La seconde partie reprend sous forme de fiche toutes les causes de ces symptômes.

À mi-chemin entre le Do It Yourself et le coup de main du pharmacien

Chaque fiche se divise en deux parties « Ce que vous pouvez faire vous-même » et « Les formules à faire préparer par votre pharmacien ». Elles détaillent des recettes à bases d’huiles essentielles, d’homéopathie. Toutes sont claires et les conseils sont très simples à suivre. Le petit plus c’est l’encadré à la fin de certaines fiches qui reprend un produit à base de composants naturels, pour beaucoup, très courant, par exemple les pastilles Rennie, Valda, ou encore l’Alka Seltzer. L’auteur y détaille les composants principaux et les indications mais surtout elle n’hésite pas à donner son avis sur ces produits. 

Ce livre vous aidera à vous composer une véritable petite pharmacie de remèdes à base de produits naturels uniquement. Il nous fait bénéficier de conseils simples et efficaces. Et ce pour nous éviter de prendre des médicaments à tort, et donc « d’écraser une mouche avec un bulldozer » !

Danièle Festy, Secrets de pharmaciens, Leduc.s Éditions, mai 2018, 432 pages, 24 €. Disponible sur le site de l’éditeur.

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Une pharmacie naturelle maison de secours

Imaginons, vous passez vos vacances dans la maison de votre grand-mère qui se trouve au fin fond de la Corse sans réseau (c’est justement ça qui fait son charme !). Mais là, votre petit dernier se met à hurler parce qu’il vient de se faire piquer et qu’il souffre le martyr. Vous faites quoi ? Vous soufflez sur la piqure en lui disant que ce n’est rien alors que rien qu’en regardant cette piqure vous êtes prête vous aussi à pleurer…

Pas de panique ! Voici LE livre qu’il vous faut pour sauver les petits et les très grands : Composer sa pharmacie naturelle maison.

Rien de plus facile qu’une pharmacie maison…

Vous doutez ? Eh bien, comment comptez-vous vous y prendre pour soulager le petit dernier qui vient se faire piquer ? Très simple, vous dégainez votre livre et là, miracle ! Vous saurez qu’en frottant ladite piqure avec du vinaigre, un oignon coupé en deux, des feuilles malaxées de poireau, chou, menthe, cassis, oseille, thym, sauge, plantain, fleurs malaxées de camomille ou de souci des jardins. Ou encore avec 1 goutte d’huile essentielle de menthe ou de lavande, vous arriverez à le soulager sans problème !

Apprendre à soigner ses maux de ventre grâce aux plantes :

Ordonnance verte : comment dorloter son ventre grâce aux plantes ?

Et vous voilà transformée en super maman !

… Pour apprendre se débrouiller sans médicaments !

Grâce à ce livre vous saurez soulager votre tribu très facilement même dans la maison perdue de votre grand-mère ! Comment soulager le mal de gorge uniquement avec du sel, comment soulager un mal d’estomac, etc. Et tout cela sans sortir la grosse artillerie des médicaments et autres soins dont on peut se passer et surtout qu’on n’a pas forcément sous la main !

Attention à la consommation de médicaments. Brûlures d’estomac et insomnies peuvent être résolues de manière naturelle :

Trop de médicaments à la maison : la solution est en nous !

Un accompagnement au quotidien pour composer sa pharmacie naturelle maison

Ce livre se compose de sept parties. Pourquoi, se soigner sans médicaments. S’entourer, oui mais de quelles plantes ? Mais aussi s’équiper, pour composer sa trousse de premier secours. Se lancer, pour cela il faut trouver le juste moment pour commencer. Tenir bon, surtout face aux critiques et aux doutes de son entourage. Et après, l’ouvrage s’attache à vous montrer comment devenir autonome grâce aux soins que vous apporterez à des bobos récurrents.

Avec cet ouvrage vous saurez comment vous débrouiller seule. Quelle est la bonne recette pour faire un cataplasme, quelle est la différence entre une tisane et une décoction ? Vous deviendrez une véritable sauveuse de l’extrême pour vos proches et votre entourage (même au fin fond de la Corse) !

Alors n’attendez plus. Passez à l’acte !

Sylvie Hampikian. Composer sa pharmacie naturelle maison, Actes Sud/Kaizen, 2018, 64 pages, 8 euros. Disponible sur le site de la Fnac.

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