Sommes-nous trop gros ?

Une étude de grande ampleur menée par l’Inserm, la Cohorte constances a étudié les données de près de 29 000 participants âgés de 30 à 60 ans. Et le résultat est sans appel : 41% des hommes souffrent de surpoids et 15,8% d’obésité. Les femmes sont un peu plus épargnées. 25% d’entre elles souffrent de surpoids et 15,6% ont atteint le stade de l’obésité.

Surpoids et obésité : quelles différences ?

Pensons-nous être trop gros ?

Là, les choses se compliquent : la perception de soi… Si, à l’âge adulte, nous sommes nombreux à affronter difficilement notre reflet dans le miroir, ce sentiment apparaît bien avant. C’est à l’adolescence que tout commence, que se construisent véritablement notre identité et notre estime. L’enquête de l’OMS, Health Behaviour in School-aged Children 2013-2014 menée sur près de 220 000 Européens dont 5 691 Français âgés de 11 à 15 ans, est édifiante. Plus de 4 jeunes filles sur 10 âgées de 15 ans s’estiment un peu ou beaucoup trop grosses, contre 2 jeunes garçons sur 10. Pourtant, seules 11% d’entre elles sont réellement en surpoids, un résultat bien inférieur à ce sentiment presque majoritaire. A contrario, 16% de jeunes garçons sont en situation de surpoids ou d’obésité. Chez les plus jeunes, plus de 3 filles sur 10 (36%) se considèrent un peu ou beaucoup trop grosses à l’âge de 13 ans et, déjà à 11 ans, 28 % des filles partagent ce sentiment ! Rappelons que, dans ces deux cas, le cas de surpoids avéré est bien évidemment largement inférieur à leur perception. Se sentir mal dans son corps, une histoire de femmes ?

Quid de la perception du corps à l’âge adulte ?

Ce mal-être lié à une sensation de surpoids semble s’atténuer avec l’âge. L’institut de sondage Ipsos souligne dans son étude que 18 % des femmes surestiment leur corpulence, davantage encore chez les 18-24 ans (21%). Si le nombre de femmes mal dans leur peau s’affaisse avec les années, toujours est-il que nombre d’entre elles font très attention à leur ligne. En effet, 55 % des femmes ont déjà suivi un régime, contre 32 % des hommes. Une preuve supplémentaire en faveur d’un culte de l’apparence, où notre paraître régit notre être.

Pour les acharnées du régime :

L’orthorexie, l’obsession de manger sain

Sources

– Organisation Mondiale de la Santé,
– Inserm,
– Ipsos.

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