Une activité physique régulière pour prendre soin de son microbiote intestinal

Ni votre mère ni votre professeur de sport ne vous ont menti : pratiquer une activité physique est bon pour la santé. Nous savions déjà que c’est bénéfique pour le cœur, pour le capital musculaire ou encore pour la gestion du stress. Mais ce n’est pas tout : les bienfaits du sport sur le microbiote intestinal … Lire la suite de Une activité physique régulière pour prendre soin de son microbiote intestinal