Le manque de sommeil chez les adolescents favorise le risque de surpoids

A l’adolescence, les enfants changent leur rythme du sommeil, en se couchant plus tard notamment. Certains présentent également des troubles du sommeil : plus de 35% des adolescents estiment vivre des insomnies. Malheureusement, ces troubles du sommeil ne sont pas sans conséquence sur la santé de l’enfant : outre la fatigue, les adolescents présentent plus … Lire la suite de Le manque de sommeil chez les adolescents favorise le risque de surpoids