Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque d’athérosclérose

Alors que le sommeil n’était jusqu’à présent utile que pour « récupérer », il a en réalité des vertus bien plus importantes ! Car le sommeil pourrait être un moyen de prévenir des pathologies cardiaques, et notamment l’athérosclérose. Alors, avant de vous endormir, lisez cet article pour en savoir plus ! Un sommeil de courte … Lire la suite de Dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque d’athérosclérose