Assis plus de 7h par jour… et si la sédentarité était le mal du siècle ?

« Être sédentaire, c’est être assis au moins sept heures par jour en moyenne. ». Vous pensez en être loin ? Vous êtes sûr ? Vous pourriez dire depuis combien de temps vous êtes assis à regarder votre écran d’ordinateur ? La sédentarité est un sujet dont on ne parle que trop peu et souvent pour vous dire que l’activité … Lire la suite de Assis plus de 7h par jour… et si la sédentarité était le mal du siècle ?