Nagez, courez, marchez, escaladez, boxez : 5 sports bons pour le moral

On vous l’a assez dit, le cerveau libère des endorphines – hormones du plaisir – lorsque vous faîtes du sport. On est en octobre, les bonnes résolutions du retour des vacances sont loin… Le sport… Euh, oui c’est vrai, mais « j’ai la flemme » ou excuse terrible « j’ai pas le moral, là ! ». Voici une sélection de … Lire la suite de Nagez, courez, marchez, escaladez, boxez : 5 sports bons pour le moral