Oméga 3 et oméga 6 : c’est quoi au juste ? Sont-ils vraiment bons pour notre santé ?

On entend beaucoup parler des oméga 3 et oméga 6 et de leurs bienfaits pour le corps. Mais sait-on vraiment de quoi il s’agit ? Et les bienfaits pour notre corps sont-ils prouvés ? Testez vos connaissance grâce à notre vrai ou faux. Les oméga 3 et oméga 6 sont-ils des acides gras ? VRAI … Lire la suite de Oméga 3 et oméga 6 : c’est quoi au juste ? Sont-ils vraiment bons pour notre santé ?