8 petits-déjeuners à l’indice glycémique (IG) haut, moyen et faible

Diabète, cholestérol, hypertension, dénutrition… ou tout simplement une séance de sport, une grosse journée de travail…  A chaque pathologie ou situation, un indice glycémique (IG) et des petits-déjeuners adaptés. Enjoy ! LES PETITS DEJEUNERS À INDEX GLYCÉMIQUE (IG) HAUT Ils se composent d’aliments à Index Glycémique élevé : les céréales sont à base de farine … Lire la suite de 8 petits-déjeuners à l’indice glycémique (IG) haut, moyen et faible