Le sommeil, c’est sacré ! Notre cerveau en a conscience, nous un peu moins !

Chaque matin, c’est pour nombre d’entre nous une véritable mission que de se lever de notre lit ô combien confortable. Si nous avons autant de mal à sortir du lit, c’est peut-être que nous manquons de sommeil. Pourquoi est-ce important de dormir ? Lorsque nous dormons, notre corps se repose, se régénère physiquement. Nous récupérons de … Lire la suite de Le sommeil, c’est sacré ! Notre cerveau en a conscience, nous un peu moins !